Prólogo del CAVERMAN

“En mi tribu, un accesorio era una piedra más lisa. Hoy el humano padelero carga con más objetos que un guerrero en desfile. No cazan… coleccionan palas. Y lo respeto. Porque el estilo también juega.”

Este capítulo es la guía definitiva (y sin humo) para entender qué accesorios importan de verdad en el pádel, cómo elegirlos sin arruinarte ni perder el estilo BackSwing, y cómo llevarlos dentro y fuera de la pista. Sí: con humor ancestral y recomendaciones concretas que puedes aplicar hoy.

El tótem supremo: la pala

“Algunos humanos tienen más de una… pero te dirán que es por ‘estilos de juego’. Yo lo llamo coleccionismo espiritual.”

Cómo elegirla sin dramas:

• Peso: 360–370 g (hombres), 350–360 g (mujeres/jóvenes). Si tienes codo sensible, prioriza livianas y con buen balance al puño.
• Forma:
  • Redonda (control, dulce amplio).
  • Lágrima (mixta, la más versátil).
  • Diamante (potencia, exige técnica).
• Núcleo: EVA Soft (más confort) vs. EVA/FOAM media (más salida/potencia).
• Superficie: lisa (salida controlada) o rugosa (más grip en liftados).
• Pro tip CAVERMAN: si cambias de pala cada dos semanas, tu cerebro nunca se adapta. Haz stick 6–8 semanas.

No caigas en: pintar la pala con sprays o poner 5 overgrips “por estética”. Afecta balance → afecta tu codo.

El paletero: la maleta más grande que tu cueva

“Algunos parecen mudarse de casa cada vez que van al club. Y me encanta.”

Qué mirar:

• Litros: 30–50 L si llevas de todo; 18–25 L para minimalistas.
• Compartimento térmico: protege la pala del calor (espuma + aluminio).
• Bolsillo ventilado: zapatillas y ropa sudada.
• Ergonomía: tirantes tipo mochila y respaldo acolchado.
• Estilo BackSwing: negro/gris con líneas minimal; los acentos (color) déjalos para la gorra/grip.

Gafas espejo: para el sol… y para no mirar tus errores

“Dicen que son para el sol. Los entiendo: también sirven para disimular la frustración.”

Claves técnicas:

• Filtro categoría 2–3 (exterior diurno).
• Polarizadas (menos reflejo en cristal/moqueta).
• Ventilación en puente para no empañar.
• Lentes intercambiables si juegas noche/tarde.
• Estilo: espejo suave (azul/humo) → acompaña paleta BackSwing sin robar foco.

Overgrip y grip seco: los héroes invisibles

• Overgrip: cambia cada 4–6 horas de juego si sudas; tacto tacky (pegajosito) si quieres más agarre, seco si sudas mucho.
• Grip en spray/polvo: úsalo puntualmente; con moderación para no endurecer la mano.
• CAVERMAN dice: “Un buen overgrip salva más puntos que un grito de ¡mía!”.

Calcetines: tu amortiguación real

• Acolchado en metatarso y talón, compresión ligera en arco.
• Altura media o alta para rozaduras; si te va la estética 90s, alto con línea sutil.
• Antiampollas (mezcla poliamida + elastano).
• Pro tip: lleva dos pares si juegas 2h.

Gorras y viseras: sombra + actitud

• Visera si sudas mucho (más ventilación).
• Gorra técnica si quieres bloqueo solar total.
• Color: blanco/negro (base BackSwing) y el acento de color en logo/ línea.
• NO: gorra plana rígida (resbala y se cae en salto).

Muñequeras: tu toalla portátil

• Doble capa y algodón peinado; no te ahogues el antebrazo con compresión excesiva.
• Largo medio-alto si juegas con topspin (absorbe más sudor).
• CAVERMAN: “El humano que limpia su sudor… piensa mejor.”

Zapatillas: agarre, estabilidad, vida del tobillo

• Suela:
  • Espiga completa (moqueta arenosa, agarre top).
  • Mixta (cemento/resinas, polivalente).
• Estabilidad: refuerzo lateral y chasis rígido; si haces muchos split-steps, lo agradecerás.
• Amortiguación: talón protegido; si pesas >85 kg, prioriza cushion.
• Estilo: blanca/negra para look limpio; reserva los neones para un detalle.

Toalla y botella: los básicos que siempre faltan

• Toalla microfibra compacta.
• Botella térmica 750 ml (acero).
• CAVERMAN: “El que bebe y se seca, dura más sets.”

Rodilleras y coderas: prevención ≠ disfraz

• Úsalas si tienes antecedente de molestias; busca compresión graduada y gel en zonas clave.
• Si no las necesitas, no las uses “por estética”: abrigan y limitan movimiento.

Smartwatch / tracker: datos sin ansiedad

• Útil para frecuencia y carga; inútil si solo te estresas mirando números.
• Regla: mira tendencias semanales, no minuto a minuto.

Pelotas: sí, importan

• Pista rápida/cálida → bola lenta.
• Pista lenta/fría → bola rápida.
• Cambia cada 2–3 partidos; de lo contrario, cambia tu humor.

Mini-rituales que sí suman (avalados por CAVERMAN)

• Lleva toallitas para el cristal de gafas o pantalla móvil.
• Paño antivaho para lentes.
• Tijera mini en el paletero (grips, etiquetas, vendas).
• Kit lesiones: esparadrapo elástico + frío instantáneo.

“Un humano prevenido juega más y se queja menos. Mi tribu lo llamaba sabiduría.”

Biblioteca BackSwing de recomendaciones por estilo (la guardas y la usas)

1) Pro Serio (monocromo)

• Camiseta: negra o blanca athletic fit, microperforada en espalda.
• Short: negro 5–7”.
• Zapas: suela espiga + chasis estable.
• Accesorios: visera blanca, muñequeras negras, overgrip blanco.
• NO: logos gigantes de 3 marcas a la vez.
• Mood: limpio, fotogénico de noche.

2) Showman (toque flúor con cabeza)

• Camiseta: gráfica BackSwing (Hard Match/Extreme).
• Short: gris oscuro/negro.
• Accento flúor: 1 (gorra o grip o calcetín).
• Zapas: base blanca con detalle flúor.
• NO: full look neón.
• Mood: divertido, memorable en video.

3) Athleisure Urbano (de la pista al bar)

• Camiseta: BackSwing blanca/negra (gráfico limpio).
• Pantalón: jogger técnico o denim oscuro.
• Zapas: blanca clean.
• Accesorio: gorra minimal, reloj sencillo.
• NO: prints gigantes + jeans rotos en club.
• Mood: lifestyle real.

4) Classic Cool (retro sport)

• Camiseta: bloques de color sobrios o logo discreto.
• Short/falda: negro.
• Calcetín: alto, línea sutil.
• Gafas: espejo humo.
• NO: mezclar brillante + mate sin intención.
• Mood: noventas con clase.

5) All-Weather (frío/calor)

• Calor: tee dry clara + visera + gafas polarizadas + bebida fría.
• Frío: tee + mid-layer ligero + calcetín acolchado + warm-up largo.
• Bola: ajusta velocidad al clima.
• Mood: juega siempre.

6) Ella Performance (ajuste inteligente)

• Top con sujeción media/alta + tee técnica ligera.
• Falda/short: tejido elástico con bolsillos cómodos.
• Zapa: estabilidad lateral y buena amortiguación.
• Accesorios: visera y muñequera suave.
• Mood: potencia + comodidad + estilo.

7) Junior / 40+ Cuidado articular

• Zapa con amortiguación extra.
• Pala redonda o lágrima liviana.
• Muñequera y overgrip seco si sudan mucho.
• Rodillera/codera si hay historial.
• Mood: salud primero, diversión siempre.

Checklist rápido (antes de salir)

1. ¿Puedo rotar hombros y cadera sin tensión?
2. ¿Una sola idea visual fuerte (gráfico o acento de color)?
3. ¿Sobriedad BackSwing (negro/blanco/gris) + acentos mínimos?
4. ¿Overgrip listo, calcetín adecuado, agua y toalla?

“Si la respuesta es sí a 3/4… ya ganaste el calentamiento.”

CAVERMAN responde a los mitos

• “Más accesorios = juego mejor” → FALSO. Prioriza 3: zapa estable + overgrip fresco + pelota adecuada.
• “Flúor intimida” → A VECES. Pero enfoca: un acento.
• “Sin gafas no soy yo” → ÚSALAS bien (polarizadas, ventilación).
• “Paletero mini basta” → Si juegas >90’, ventilado + térmico = salud de pala y pies.

Conclusión del CAVERMAN

“La evolución no te pide armadura, te exige criterio. Elige accesorios que te hagan jugar mejor y reír más. Si además te ves bien… tu tribu te seguirá al cristal.”

BackSwing – Estilo que juega. El resto es ruido (y overgrips usados).